[...] Bardzo skuteczna metoda treningowa ukierunkowana na zwiekszanie masy miesniowej." wniosek taki ze staly ciezar nie sluzy masie... w b prosty sposob mozna sprawdzic z jakim ciezarem maksymalnym dasz rade zrobic serie. wystarczy zaczac od niewielkich obciazen i dokladac az osiagniesz max. pozniej juz tylko prawidlowo cwiczyc z progresja i [...]
[...] ilosc wegli(laktozy) i tluszczu ww - 6g, tł - 8g przyjmując, że odżywka jest tylko uzupełnieniem mojej diety i wcinam jej dziennie 50 g, to mam... ojej! to 4 g tłuszczu i 3 g węgli! no serio, strasznie dużo >oraz jakosc bialka jak to chcesz sprawdzić? w ogóle nie kumam tej dyskusji:/ pozdro Zmieniony przez - dekiel w dniu 2005-05-23 23:39:12
[...] normatywny, czyli nie pytam o Wasze doswiadczenia i nie oczekuje odpowiedzi "kazdy ma inaczej", "musisz sama sprawdzic" itp. Oczekuje odpowiedzi jak byc powinno. Pytanie: Czy kobieta w stanie... eemmm... niedyspozycji powinna ograniczyc treningi lub zmniejszyc obciazenie? Innymi slowy: czy mocny trening silowy [...]
jakoś większe zaufanie mam do czegoś co powstało w zarejestrowanej firmie farmaceutycznej i dopuszczone do obrotu świadectwem rejestracji...a najlepiej w naszym kraju gdzie można te papiery sprawdzić... chociaż jak trafi się fake to bez znaczenia ma kraj pochodzenia i rodziaj firmy
przecież Ci napisałem że 30g dekstrozy do porcji kreatyny a różnicy pomiedzy stałą a cykliczną suplementacją nikt Ci nie określi sam musisz sprawdzić jak lepiej reagujesz...
[...] tego jadlospisu tran cytrynowy i rozlorzyc kalorie buby chodzi o to w 1 posilku ze 2 moge jesc kolo 15 bo w szkole siedze dlatego ten ser z orzechami tam wkitrałem ! rybke zastosuje do ostatniego posilku inaczej sie neida po szkole jestem w pracy Co do pytania o organizm a jak to sprawdzic Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-05-25 18:27:42
jezeli to jest siarczan wanadu to dalo by sie to sprawdzic mierzac poziom glukozy we krwii po spozyciu posilku a pozniej po spozyciu posilku i vanadylu... ale za duzo klucia i ***ania sie... a jak jests na ckd to przyda ci sie do szybszego wchodzenia w ketoze...
[...] sie pod tym co wyzej napisaliscie, ale z malymi uwagami. mianowicie Mawashi ma racje ze poparcie wiekszej ilosci userow poprawia wiarygodnosc odpowiedzi, sam osobiscie wole jakosc ale nie wszyscy tak maja. np. jesli ktos zada rzeczowe pytanie w stylu "czy ćwiczenie X jest dobre na Y?" lub "czy produkt Z jest dobry podczas [...]
ninin to fajno ze tyle masz lat mam prawie 18 mozna sprawdzic w profil...swoja droga moze porozwieszaj plakaty na miescie ze swoim bicepsem jak az tak bardzo widowni szukasz
Oczywiście od UV piegi ciemnieją, ujawniają się też te, których 'normalnie' nie widać ale też skóra jest ciemniejsza i w sumie koloryt się wyrównuje Też mam ten ból choć jakoś mi nigdy specjalnie nie przeszkadzał %) Z samoopalaczami mam wiele doświadczeń, męczyłam je z różną częstotliwością wielokrotnie, ale wszystkie niestety śmierdzą %) (a [...]
te gino to ruletka, ale aby sprawdzić czy jestes podatny, tzreba od małych dawek zacząć... Z doświadczenia wiem że nawet 50tab metki może wywołać ostre gino... Dlatego zawsze dla nowicjuszy polecam kuracje wstępną z metki po 50tab góra. Zazwyczaj jak na tej ilości nei wyjdzie to druga kuracja spokojnei po 100tab moze lecieć.
[...] mzoe po prstu ten paciorkwoiec nadal jest aktywny i to wzzystko a miales antybiotyk celowany? moze tzreba by byloz robci jeszce bialka ostrej fazy i sprawdzic te wzszystkie kryteria mniejsze i wieksze goraczki reumatycznej ale jak mowie aso sie mzoe utrzymywac przez pewien czas po paciorkowcu Zmieniony przez - shelong w dniu 2005-05-31 16:18:56
[...] ile to czasu zajmie, ale dojść do zdrowia z tą nogą w tym czasie nie obijać się jednak - ćwiczyć sobie luzacko oraz sprawdzić na samej sobie ile można bezkarnie jeść - tzn. jak dużo bez wyraźnego tycia w ten sposób wyznaczyłbym sobie praktycznie mój własny BMR i jadł dokładnie tyle, ale zwiększał aktywność na ile zdrowie pozwala tak ja bym [...]